为提高大学生身体素质,培养运动习惯,释放青春活力,海南师范大学地理与环境科学学院于5月23日18:30在风雨操场举办校园夜跑启动仪式。本次活动由陆静怡主持,学院副处级辅导员李瑶老师和辅导员阮港老师莅临现场。
李瑶老师发表致辞时提到在“健康中国”战略的大背景下,当代大学生的健康状况备受关注。养成良好的运动习惯不仅关乎当下的身心健康,还对长远发展意义重大。最后,老师鼓励同学们充分利用校园周边的环境,积极参与各类户外运动,在锻炼中磨砺意志,塑造健康体魄。
随后,运动员代表陈世斌同学带领大家进行了全面且科学的热身运动,引导同学们活动开身体的各个关节。
热身结束后,同学们纷纷戴上荧光手环。大家摩拳擦掌,眼神中满是对夜跑的跃跃欲试。随着主持人的倒计时,李瑶老师宣布夜跑正式开始。随后,同学们按照要求在操场上开跑,并顺利跑完了两圈。
相信在这个运动月,同学们将继续秉持热情与活力,不断挑战自我,以健康之躯、蓬勃之态奔赴美好未来。
